2019년 W38주차, 샐러드

 

월요일 제외, 4일동안 먹는 #샐러드

가볍고도 든든한 요즘 나의 점심.

 

점심에 샐러드라도 먹으니까

꾸준히 올라가던 무게가 멈춘듯하다.

빠지진 않지만 현상유지에는 도움이 되는듯.

 

---

 

#아보카도샐러드

 

한창 엄청 사다놓고 먹다가

손질이 귀찮아서 안먹고 있는 #아보카도

간만에 먹으니 또 맛있었다.

 

 

 

 

#나쵸샐러드

 

이건 샐러드라기보단 한끼 식사느낌이었다.

바삭바삭 과자의 식감에 행복지수 업!

 

먹으면서 너무 신명났던 샐러드.

 

 

 

 

#꽃맛살샐러드

 

메추리알이 점점 늘어가는 것 같은

느낌은 나만의 생각인가.

삶은 달걀을 싫어하는 나로서는

조금 줄어도 좋겠다.

 

 

 

 

 

#구운단호박콩샐러드

 

담백하고 건강한느낌 물씬나는 샐러드.

단호박도 구운가지도 좋았다.

 

 

 

 

혼자서 천천히 먹으니까

샐러드만 먹어도 포만감이 든다.

 

 

 

 

평일에 이렇게 샐러드로 포만감 느끼면서

주말에 음식을 마주하면 진짜 엄청 먹음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

난 살을 더 찌우지않기 위해

샐러드로 평일을 관리하는가 보다ㅋ